豆腐花甲海带汤～（超级适合减肥刷脂哟）

豆腐花甲海带汤～（超级适合减肥刷脂哟）的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   锅加少量的油 加入蒜和姜爆出香味（这一步之前可先将海带煮一遍）

3. 第3步.

   加入海带丝一起炒（最好用水煮一边海带！因为上面还有海盐 搞得汤会很咸）

4. 第4步.

   加入花甲炒（花甲记得用加香油的水泡泡吐沙哟）

5. 第5步.

   倒入清水等待水沸腾

6. 第6步.

   水开了后加入豆腐香菜 记得尝一尝味道 因为花甲海带自带盐分 不放调料应该也是可以的 按照自己的喜好来调整调料

7. 第7步.

   出锅啦！･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ