《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤

《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法
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《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法说明

你们的烤箱菜小哥哥卤蛋说:
没想到烤箱也能煲出如此正宗的广式老火汤,再也不能守在厨房看火啦~
两个小时,算是老火汤中规中矩的时间吧,但是猪骨上的肉已经完全软烂了。
就着汤舀起一勺,有薏米、有肉、有汤,简直不要太舒服啦!
炎炎夏日很多人都会有上火的症状,喝这道清凉下火的汤很有必要!

另外要注意,这个汤是寒性的,体寒严重的人和孕妇不要喝~

《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的食材和调料

主料
筒骨500克
薏米80克
冬瓜350克
1600克
调料
五指毛20克
20克
红枣20克
枸杞6克
食用盐2克

《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤

  1. 第1步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第1步

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  2. 第2步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第2步

    砍块处理好的猪骨铺在垫有锡纸的烤盘上,送入烤箱中层,上下火230度烘烤15分钟;

  3. 第3步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第3步

    烘烤好的猪骨用温水洗去血沫、洗干净;

  4. 第4步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第4步

    把清洗干净的猪骨、五指毛桃、薏米、冬瓜、红枣、枸杞和姜片装进锅中,加入开水至几乎满锅;

  5. 第5步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第5步

    送入烤箱下层,上下火230烘烤60分钟,再把温度调至160度烘烤60分钟;

  6. 第6步.《Tinrry+》烤箱菜:冬瓜薏米猪骨汤的做法步骤 第6步

    出炉后加盐调味,即可食用。

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