林先生最近减肥,于是开始研究起蔬菜类的食谱!噔噔~先来个简易的吼林先生给它取名叫~五彩缤纷番茄饭🍅~
≯淘米 米浸水放一边 ≯番茄🍅画十字,没于80度热水,见皮发皱拿出,用手剥皮真方便^^
≯胡萝卜玉米买的速冻装的,这里玉米贵啊(其实是我懒~)微波炉按克数解冻
≯然后处理各种要放入的蔬菜 不易熟的较合适 所以不能接受太熟的就放弃卷心菜吧!
≯依次放入 浇橄榄油 洒胡椒和盐 启动电饭煲 不想太熟可以试试快煮模式!
≯搞定!搅拌~可再加一轮胡椒粉调味~