胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+

胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法
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胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法说明

😋宝宝餐🥕胡萝卜紫薯泥
参考月龄:6m+
食材:胡萝卜、紫薯、有机原味米粉、亚麻籽油、核桃酱
营养:紫薯和胡萝卜都是根茎类蔬菜,紫薯中含有丰富的花青素,有助于视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育;胡萝卜含有丰富的维生素a及胡萝卜素,有保护视力、健脾消食的作用。核桃酱性温,可以预防缓解宝宝便秘,搭配适量亚麻籽油,促进宝宝大脑发育的同时,提高辅食口感。

胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的食材和调料

胡萝卜适量
紫薯适量
米粉适量
亚麻籽适量
适量

胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第2步

    胡萝卜🥕紫薯洗净、去皮、切块

  3. 第3步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第3步

    紫薯🍠胡萝卜🥕上锅蒸熟

  4. 第4步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第4步

    蒸熟后加入料理杯

  5. 第5步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第5步

    倒入适量温开水

  6. 第6步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第6步

    打泥

  7. 第7步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第7步

    取适量核桃酱,补充蛋白质,缓解便秘

  8. 第8步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第8步

    滴适量亚麻籽油,促进宝宝大脑发育及视力发育

  9. 第9步.胡萝卜🥕紫薯🍠泥6+的做法步骤 第9步

    胡萝卜🥕紫薯🍠泥做好啦

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