😋宝宝餐🥕开荤肉泥之西兰花鸡肉泥
月龄：7m+
食材：西兰花一朵、鸡肉一块、亚麻籽油、羊肝粉、核桃酱
营养：宝宝生长发育到7个月左右，妈妈爸爸们就要着手给宝宝添加肉类辅食了。西兰花和鸡肉都是低过敏食物，比较适合7个月的宝宝开始添加。西兰花是矿物质最全面的蔬菜，而且含有丰富的维生素C、β－胡萝卜素，有利于提高宝宝的免疫力；鸡肉的蛋白质含量比猪肉和牛肉高且易于消化，还含有硒锌等微量元素。铁元素是宝宝生长发育的重要营养素，羊肝粉是补铁首选，富含维生素b族还可促进宝宝视力发育。搭配益智健脑的亚麻籽油、预防及缓解宝宝便秘的核桃酱，7月龄宝宝的开荤营养餐就这样轻松完成啦✅
准备好食材
西兰花🥦去梗、鸡肉切块
鸡肉煮熟、西兰花🥦煮熟
西兰花🥦鸡肉放入料理杯中，加适量温开水，打成细腻的糊状
取适量羊肝粉，补铁首选，促进视力发育
取适量核桃酱，补充蛋白质，预防缓解便秘
滴适量亚麻籽油，促进宝宝大脑及视力发育
一碗营养又美味的辅食做好啦
你还在等什么🤔，赶紧回家给宝宝做起来吧