
😋宝宝餐~胡萝卜钙铁锌米糊
月龄:6M+
食材:钙铁锌有机、核桃油、芝麻核桃酱、胡萝卜
营养小贴士:6月龄的小宝宝建议选择强化钙铁锌的米粉,米粉适应3-5天之后可以逐渐添加健脑益智的核桃油和补钙补铁的芝麻核桃酱,蔬菜泥每2-3天可以添加一种,7个月开始可以逐渐添加肉松、肝粉、虾皮粉等营养粉类。食物种类逐渐完善,宝宝不缺各种营养素,身体棒棒哒😊

准备好所有食材

胡萝卜汁洗净、去皮、切片、煮熟、加少许温开水打成泥

10克米粉:100毫升水 水温在60-70度左右

冲调好的米粉状态(6个月初加辅食米粉不要冲调的太稠,给宝宝一个适应的过程)

加上胡萝卜🥕泥

取适量芝麻核桃酱(补铁补钙促进食欲)

取适量核桃油(健脑益智促进脂溶性维生素吸收)

是不是很有食欲?是不是很简单 那就做起来吧

宝宝吃上这一碗 身体棒棒哒👍