冬瓜泥6+

冬瓜泥6+的做法说明

冬瓜泥      6M+
食材：冬瓜30克，米乳粉5克，黑芝麻酱1克，核桃油适量，羊肝粉适量。
营养：
成熟的冬瓜因其表面的一层白霜，很像冬天的雪霜，而得名。冬瓜是一种典型的高钾低钠型蔬菜，对需要进食低钠低盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，冬瓜有利尿的作用。冬瓜含有除色氨酸以外的8种人体必需氨基酸，冬瓜不含脂肪，膳食纤维含量高，营养丰富而且结构合理。对减肥人群来说是比较优秀的食物选择。冬瓜是很好贮藏的食物，也是非常适合宝宝食用的食物，经常食用对宝宝的健康有益。