🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy

🥕咖喱胡萝卜土豆龙利鱼🥔by wqy的做法步骤

1. 第1步.

   龙利鱼 洗净 切块 洋葱 去两头 去皮 切片 土豆🥔洗净 去皮 切块 胡萝卜🥕洗净 去皮 切滚刀块

2. 第2步.

   姜片 洗净 切姜末 龙利鱼块 加1汤匙生粉、姜末 拌匀

3. 第3步.

   龙利鱼块 腌制片刻

4. 第4步.

   热锅冷油

5. 第5步.

   油热 倒入洋葱、胡萝卜 翻炒

6. 第6步.

   倒入 土豆块 加适量椰奶 没过食材 加2条咖喱酱 中小火 滚煮

7. 第7步.

   待 土豆软熟 加入龙利鱼 加适量水  滚煮

8. 第8步.

   待龙利鱼 鱼肉 由透明色 变成白色 加适量盐糖 即可