金丝瓜冷热吃

金丝瓜冷热吃的做法
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金丝瓜冷热吃的做法说明

希望不浪费金丝瓜皮和丝之间的瓜肉,所以这样尝试,出来效果很好

金丝瓜冷热吃的食材和调料

金丝瓜半个
2勺
酱油1勺
麻油2勺
蚝油2勺
鱼露小许
小许

金丝瓜冷热吃的做法步骤

  1. 第1步.金丝瓜冷热吃的做法步骤 第1步

    金丝瓜切半,隔水蒸15-20分钟

  2. 第2步.金丝瓜冷热吃的做法步骤 第2步

    用筷子在瓜内打圈,把瓜肉弄成丝, 把瓜丝放在一锅热水内煮几分钟, 过凉水,沥干水份,待用

  3. 第3步.金丝瓜冷热吃的做法步骤 第3步

    把调味调好,分多次放到沥干水份的金丝瓜内,冷盘OK啦 (没有拍下了汁水的照片)

  4. 第4步.金丝瓜冷热吃的做法步骤 第4步

    取出金丝瓜不能弄成丝的瓜肉(丝和皮之间的肉)+ 小许猪肉丝 放进豆浆机(能把豆磨成粉,豆浆变浓稠,没有豆渣的那种豆浆机), 随意选用一个精磨功能(我选用了干湿豆浆) 调味 (盐,糖,鱼露各小许) 热的金丝瓜浓汤又OK了

小贴士

冷的
金丝瓜调味料,按自己喜欢味道加减。
不要一次放下去,太多汁水不好吃
热的
金丝瓜浓汤,可以按自己喜欢放不同的肉或用高汤代替

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