宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤

宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法
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宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法说明

【煮饭婆日常】可以全家一起吃的儿童餐

洗切10分钟,上锅20分钟,我还一遍煮一遍洗碗筷,全程笃悠悠毫无压力,带娃煮饭也可以很轻松

宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的食材和调料

西红柿3个
龙利鱼250克
豆腐1块
菌菇1把
3片
料酒3勺
1勺
番茄酱1勺

宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤 第1步

    1 豆腐、番茄(去皮)、菌菇、龙利鱼洗净改刀

  2. 第2步.宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤 第2步

    2 起油锅,下姜片,煸炒龙利鱼,变色前加料酒,出锅备用

  3. 第3步.宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤 第3步

    3 起油锅,下番茄边炒出汁,加开水,加菌菇,盖盖大火5分钟

  4. 第4步.宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤 第4步

    4 起盖,下豆腐,下鱼肉,下盐,下番茄酱,换中火加盖煮10分钟,完成

  5. 第5步.宝宝快手菜:龙利鱼番茄豆腐汤的做法步骤 第5步

    菜都是家常菜,改良版之后,调料部分会非常简单,主要是因为给孩子吃,浓油赤酱什么的很少会出现,但是如果你跟着孩子一起这么吃,整个人都会变得很轻松,因为,健康

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