不会胖的蒜香烤鸡排

不会胖的蒜香烤鸡排的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉加蒜蓉，盐，胡椒粉腌制一晚上入味

2. 第2步.

   入味的鸡肉沾了鸡蛋液后再裹入面包糠，烤箱200℃20分钟，其中翻面一次

3. 第3步.

   切条蘸番茄酱，减脂美味哈😄