
炎热夏季,让这酸酸辣辣的豆角打开你的味蕾,拌饭,拌面,窝窝头都是最佳拍档!
| 新鲜杠豆 | 500-1000克 |
| 淘米水 | 300-800克 |
| 干辣椒 | 5个 |
| 蒜瓣 | 5瓣 |
| 食盐 | 5勺 |
| 白砂糖 | 6勺 |
| 肉末 | 200克 |
| 新鲜尖椒 红或者绿皆可 | 2个 |
| 剁椒 | 1勺 |
| 葱蒜 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |

先来自制酸豆角,将500克杠豆洗净,装入玻璃容器,加入淘米水,末过杠豆,加入5个干辣椒,5瓣蒜,5勺盐,5勺糖,盖紧,存放,发酵,4天后,未浸泡到的杠豆表面有白色,且失去韧性,此部分可以扔掉;浸泡在淘米水中的杠豆呈微黄色,此时口感最佳。

食材准备如上图 肉末用一勺淀粉拌匀。

酸豆角切碎,葱,椒,蒜切碎备用,记得还要准备一罐腌制剁椒。

豆角先入无水锅煸炒,去水分,约三分钟即可,盛出备用。

锅内少油,入肉末煸炒,加入少许生抽,约三分钟即可,盛出备用。

锅内少油,入葱椒蒜煸炒出香味。

入酸豆角,煸炒一分钟,入肉末煸炒三分钟,即可出锅。

装盘,等待米饭或者面条的加入....

酸豆角拌面!不吃两碗怎么行!
豆角腌制最好4天以上食用,此时亚硝酸盐已经不在,乳酸菌上场,对身体有益无害!
豆角还可拌饭,或者就着窝窝头吃,味道都是一级棒的!
没吃完的酸豆角要放入密闭容器,再存放冰箱保鲜!