一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)

一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法
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一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法说明

夏季六月黄上市,烧汤可能是最美味的处理方式。
随意组合的季节性食材获得了意想不到的美味。

一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的食材和调料

六月黄3只
3两
丝瓜1根
豆腐半块(300克)
毛豆半斤(带壳)
2根
香菜1根
浓汤宝半个
料酒1勺

一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤

  1. 第1步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第1步

    豆腐切小块,淡盐水浸泡10-20分钟去豆腥味后滤干待用

  2. 第2步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第2步

    螃蟹(六月黄)切对开,切面粘少量面粉代待用

  3. 第3步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第3步

    鲜河虾去须和脚(这样显得干净些)待用

  4. 第4步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第4步

    毛豆拨好,洗净待用

  5. 第5步.

    丝瓜切滚刀块

  6. 第6步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第6步

    热锅,色拉油适量,加姜片爆香,如螃蟹煸炒约1分钟;加入河虾,丝瓜,毛豆继续煸炒1-2分钟,

  7. 第7步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第7步

    加入豆腐继续煸炒约1分钟

  8. 第8步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第8步

    浇入开水约1.5升(多少取决于汤的需求量,不要太少就行),放一根小葱,一勺料酒烧开,放半个浓汤宝,转中火继续烧5分钟

  9. 第9步.一品鲜(六月黄河虾豆腐丝瓜毛豆汤)的做法步骤 第9步

    加盐适量,盛出,打上葱花和香菜即可

小贴士

最后发现丝瓜有点太烂了,丝瓜可以考虑在汤烧开后放入,也许更佳,下次试试

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