葱油鸡胸肉

葱油鸡胸肉的做法
3人浏览0人收藏
收藏

葱油鸡胸肉的做法说明

减肥期间解嘴馋

葱油鸡胸肉的食材和调料

胸肉(大胸一块
10
料酒2

葱油鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.葱油鸡胸肉的做法步骤 第1步

    鸡胸肉去除多余的脂肪,锅里加水把鸡胸肉放下去煮五分钟,然后盖着焖10分钟。焖好后,把肉放凉,手撕成丝,然后加入两勺葱油(葱油做法:把小葱洗干净切成段,再沥干水分。锅里放入油,多一点,然后先把葱白放下去,煸出香味,再放入十来颗蒜头和葱绿,煸到蒜头和葱都有点微微焦黄,接着调酱汁(8勺生抽,4勺老抽还有一勺白砂糖调匀)把酱汁倒进锅里,煮开,葱油就做好了,我偶尔还会加入红葱头,更香了,熬葱油要全程小火,不然会焦了发苦,我一般做一大碗葱油放在冰箱了,拌面拌菜都很好)伴匀。香死我了

  2. 第2步.葱油鸡胸肉的做法步骤 第2步

    吃剩下的还可以用平底锅煸干,变成葱油鸡胸肉松

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页