
减肥控制热量,又想念蛋糕香味。五谷杂粮粉用的是即泡即食的,里面有黑米,黑豆,黑桑葚啥的,你也可以试试别的。
蛋黄蛋白分离,蛋白冷藏一会儿,先制作蛋黄糊部分。蛋黄加入油,水用打蛋机打发,大概5-10分钟,使其乳化。加入盐,牛奶搅拌下。
蛋黄糊分成两份,分别加入低筋面粉25g和杂粮粉25g,大概搅拌至无颗粒。
开始打发蛋白,滴入白醋,分三次加入糖,状态就是中干性发泡,看自己口味吧。然后平均加入前面两个蛋黄糊,切拌下,不要太久。

用裱花袋或者像我随意将两碗混合物倒入烤盘,震出气泡,入预热后的烤箱,温度150°,时间30分钟左右,看你的烤箱状态。出炉倒扣,开吃。

切开,摆造型。