懒人补气血汤

懒人补气血汤的做法
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懒人补气血汤的做法说明

气血是对女性来说很重要的,因为只有气血足才能够面色红润有光泽,如果气血不足,就会面色发黄,皮肤看上去毫无光泽。平常有空就会煲些简单的懒人汤品。准备好材料下锅,预约好第二天早上就能喝到暖暖的汤品。尤其是姨妈期。

懒人补气血汤的食材和调料

红枣4颗
红糖一块
红豆一小把
黑米一小把
2颗
桂圆肉5枚

懒人补气血汤的做法步骤

  1. 第1步.懒人补气血汤的做法步骤 第1步

    此配料是一人份的,提前一天泡发

  2. 第2步.懒人补气血汤的做法步骤 第2步

    泡发后用电饭锅煮粥功能即可,最后加入红糖

  3. 第3步.懒人补气血汤的做法步骤 第3步

    享用这一碗

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