
儿子喜欢吃番茄酱,他比较不爱吃青菜,这道菜既有荤又有素,口味酸甜,做完果然他挺爱的

鸡胸肉切块(切太小肉会柴,建议切大点,依照个人喜好)加料酒、一点点盐巴、麻油、蛋清搅拌腌制15分钟以上,我是前一天晚上放冰箱腌制。

腌制完后,加少许薯粉搅拌,肉会嫩嫩的

黄瓜和胡萝卜切丁备用

下油先炸一下花生

花生米捞起来,炒一下鸡肉备用

鸡肉捞起备用,轮到炒胡萝卜黄瓜丁,可以加点水闷一下,这些步骤都不要加调料,后面混合的时候再加

备用的鸡肉花生和胡萝卜黄瓜丁

调料,放在腌制鸡肉的碗就可以,里面刚好还有一些薯粉渣渣,不用再另外加薯粉。加入2勺生抽、2勺白醋、1勺半番茄酱、1勺耗油、盐巴快好的时候适量加

锅烧干,加花生油,炒葱姜蒜

全下去,翻炒几下

加调料

翻炒翻炒,可以加点水多翻炒几下,入味

成品,味道酸甜可口,儿子挺喜欢吃的😁