快手—夏日低脂蛋白思慕雪

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法

5人浏览0人收藏Xin心啊再瘦3斤

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法说明

赶着去做某些事情
不能好好吃饭
这一碗能保证我的蛋白质摄入
而且很快手

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的食材和调料

男豆腐	1盒350g
黄瓜	1根
梨	1个

快手—夏日低脂蛋白思慕雪的做法步骤

第1步.
梨去皮，黄瓜洗干净

第2步.
半盒豆腐➕切块的水果蔬菜，放入料理机

第3步.
打碎，将另外半块放入拌匀或者不放

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