蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)

蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法
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蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法说明

甜口,带咸,哥俩很爱吃。

蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的食材和调料

巴沙鱼一片
三瓣
老抽半勺
蚝油一勺
蜂蜜两勺
温水小半碗

蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤

  1. 第1步.蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤 第1步

    老抽,蚝油,蜂蜜,温水兑成料汁备用

  2. 第2步.蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤 第2步

    油锅爆香蒜末,放入巴沙鱼,中小火煎

  3. 第3步.蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤 第3步

    煎到两面焦黄定型,倒入料汁,盖盖儿中小火炖煮

  4. 第4步.蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤 第4步

    期间翻面两三次,让酱汁均匀包裹在鱼肉上,直到汤汁收浓稠,起锅。

  5. 第5步.蒜香蜂蜜巴沙鱼(个人记录用)的做法步骤 第5步

    酱汁别收太干,留一些拌米饭。

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