燕麦蒸南瓜

燕麦蒸南瓜的做法
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燕麦蒸南瓜的做法说明

高纤维低热量滴南瓜燕麦!减脂小甜点

燕麦蒸南瓜的食材和调料

南瓜50克
燕麦10克
鸡蛋1个

燕麦蒸南瓜的做法步骤

  1. 第1步.燕麦蒸南瓜的做法步骤 第1步

    买了超市切片的南瓜 这一小碗是半片 南瓜去皮切段(越碎越容易蒸熟啦) 因为我爱吃甜嘛所以多洒了些白砂糖

  2. 第2步.燕麦蒸南瓜的做法步骤 第2步

    顺手从柜子里拿出燕麦 均匀撒到表面⁽(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)⁽

  3. 第3步.燕麦蒸南瓜的做法步骤 第3步

    放入鸡蛋一个(这步可以省略哈哈哈因为做木须肉剩了个蛋黄 我就放进去了哈哈哈)

  4. 第4步.燕麦蒸南瓜的做法步骤 第4步

    端出来就是介个样子啦(⋈◍>◡<◍)

  5. 第5步.燕麦蒸南瓜的做法步骤 第5步

    搅一搅 开动╰|・ิД・ิ |

小贴士

中午焖米饭的时候顺手放上蒸笼就OK啦
甚至都不用刻意去蒸 嘻嘻
非常简单又方便啦!

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