
我们一家人都爱吃鱼,鱼的营养价值高众所皆知。今天做这道嫩仔鱼片,既保证了鱼肉鲜嫩爽滑的口感,又很下饭哦,汤汁拌面,也是不错的~~~

1.挑选新鲜草鱼一边

2.把鱼洗去血水,刮去黑衣,片去鱼骨,剁下鱼头,鱼骨和鱼头留着煮鱼汤面

3.把鱼肉片成片

4.用水洗一下

5.捞出沥干水份

6.加料酒和淀粉腌制20分钟

7.把蒜和小米椒及青椒切碎,葱切成沫

8.炒制调料。净锅置火上,加油适量,油热倒入蒜,小米蒜,加料酒,生抽,蚝油,蒸鱼鼓油,盐,熬制1分钟

9.加青椒,出锅备用

10.净锅,加水大火烧开,加入生姜和料酒

11.水沸腾后,下入鱼片,将鱼片划散,至熟

12.把鱼片捞出来,装盘

13.淋上炒好的调料,即可

14.忍不住拍了一张特写
1.一定要选新鲜的草鱼
2.鱼片下入锅里,千万不要用锅铲去翻,只能轻轻划动。