养气血减肥粥

养气血减肥粥的做法
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养气血减肥粥的做法说明

生完孩子,好虚啊,需要补气血,就百度一下,然后学着做了

养气血减肥粥的食材和调料

小红枣8颗
红衣花生一把
红豆一把
红米一把
枸杞适量(我这里边没放)
红糖一小块

养气血减肥粥的做法步骤

  1. 第1步.养气血减肥粥的做法步骤 第1步

    首先,将红豆和花生提前浸泡一晚上

  2. 第2步.养气血减肥粥的做法步骤 第2步

    其次,将其他食材(红糖除外)清洗干净,把红糖和浸泡好的红豆,花生一起放进电饭煲,加入4比例的水,按下煮粥键,慢慢等待

  3. 第3步.养气血减肥粥的做法步骤 第3步

    如果太甜的话,可以加一瓶纯牛奶进去,颜色好看,美味哟

小贴士

红豆,花生提前泡

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