瘦身减脂汤

瘦身减脂汤的做法
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瘦身减脂汤的做法说明

减肥遇上瓶颈期,再加上我的胃比较脆弱,不适合饥饿式减肥。这道瘦身汤口感特别鲜美~

瘦身减脂汤的食材和调料

花蛤1斤
番茄2个
各类低脂蔬菜若干
豆腐0.5块
黄灯笼辣椒1小勺
油盐醋若干

瘦身减脂汤的做法步骤

  1. 第1步.

    先讲花蛤煮开口,取出花蛤肉,洗净备用

  2. 第2步.

    各类蔬菜洗净备用

  3. 第3步.

    放在一起煮开,就可以吃啦~

  4. 第4步.

    最后加上调料,橄榄油我每次只放一点点

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