番茄海鲜汤

番茄海鲜汤的做法

8人浏览0人收藏NaNami

番茄海鲜汤的做法说明

夏天到啦如果想吃些清爽爽口的菜
希望这份食谱能满足你~( ˙˘˙ )

如果处于减肥阶段也比较适合吃，只需把油换为橄榄油不加番茄酱就行

ps:这份食谱是双人份人多人少可酌情减少

番茄海鲜汤的食材和调料

西红柿	半个
洋葱	半个
虾	4只
鸡胸肉	半块
鱿鱼圈	8只左右
彩椒	各半个
土豆	半个
大蒜	5瓣
柠檬汁	2小勺
胡椒粉	5克
罗勒	4克（按个人喜好，可不加）
开水	适量
盐	适量
番茄罐头	半罐

番茄海鲜汤的做法步骤

第1步.
准备好材料

第2步.
放适量油

第3步.
翻炒肉类至熟加盐盛出

第4步.
加油爆香大蒜

第5步.
加入洋葱炒至透明

第6步.
加入彩椒番茄土豆炒熟

第7步.
加入半罐番茄罐头、适量开水、柠檬汁、黑胡椒、盐

第8步.
焖至10分钟即可食用~

第9步.
清爽可口的海鲜番茄汤就做好啦~ 拌饭煮面都可以

相关分类

家常菜番茄海鲜汤海鲜汤韩国泡菜海鲜汤豆腐海鲜汤蛤蜊海鲜汤

相关菜谱