胡萝卜芋头五谷精力汤

胡萝卜芋头五谷精力汤的做法
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胡萝卜芋头五谷精力汤的做法说明

每天的仪式感超强,都会做一些五谷加一点蔬菜,营养杠杠的,养生奇机就是要你养生

胡萝卜芋头五谷精力汤的食材和调料

胡萝卜半根
芋头适量
藜麦适量
红米适量
糙米适量
枸杞20粒
莲子10粒
燕麦适量
500g

胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第1步

    材料准备

  2. 第2步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第2步

    洗净倒入料理杯

  3. 第3步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第3步

    按五谷键

  4. 第4步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第4步

    食材在破壁机中翻滚

  5. 第5步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第5步

    15分钟开启水龙头

  6. 第6步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第6步

    铛铛铛我的早餐

  7. 第7步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第7步

    生活需要仪式感

  8. 第8步.胡萝卜芋头五谷精力汤的做法步骤 第8步

    养生奇机早餐的魅力

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