减肥麻辣烫

减肥麻辣烫的做法
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减肥麻辣烫的做法说明

不加一滴油的麻辣烫❗️减肥也能吃❗️

减肥麻辣烫的食材和调料

生抽1勺
老抽半勺
适量克
八角1个
香叶2片
花椒适量
辣椒适量
番茄1个
牛奶半盒
适量
各类蔬菜
魔芋
培根
金针菇

减肥麻辣烫的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好各类香料及食材

  2. 第2步.

    锅中倒水煮开,下香料,文火煮5~6分钟,煮出香味后将香料捞出。

  3. 第3步.减肥麻辣烫的做法步骤 第3步

    将调料以及番茄、半盒牛奶倒入锅中,大火。

  4. 第4步.减肥麻辣烫的做法步骤 第4步

    汤底沸腾时,将所有菜品按异熟程度依次放入锅中。再次沸腾时完毕。

  5. 第5步.减肥麻辣烫的做法步骤 第5步

    出锅就可以吃了!

小贴士

牛奶可以根据口味多放一点,主要是增强汤底浓郁的口感~

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