鲍鱼蒸鸡

鲍鱼蒸鸡的做法
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鲍鱼蒸鸡的做法说明

鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,实验表明,它能够提高免疫力,破坏癌细胞代谢过程,能提高抑瘤率,却不损害机体的正常细胞,有保护机体免疫系统的作用。

鲍鱼蒸鸡的食材和调料

鲍鱼5只
半只童子约1斤
10克
10克
生粉20克
耗油35克
5克
黄酒10克
老抽2克
生抽5克

鲍鱼蒸鸡的做法步骤

  1. 第1步.鲍鱼蒸鸡的做法步骤 第1步

    备菜 鲍鱼、鸡洗净

  2. 第2步.鲍鱼蒸鸡的做法步骤 第2步

    将鲍鱼洗净后连壳,放在蒸盘上进入事先预热好的蒸箱内,设置鲜嫩蒸85度6分钟

  3. 第3步.鲍鱼蒸鸡的做法步骤 第3步

    将蒸好的鲍鱼去壳,去胆囊,将洗净后的鲍鱼划井字刀口,再将半只鸡剁成约拇指大的块状,后放入耗油35克、糖5克、黄酒10克、老抽2克、生抽6克、生粉20克、姜片、葱段,拌匀,加入鲍鱼

  4. 第4步.鲍鱼蒸鸡的做法步骤 第4步

    将腌好的鲍鱼和鸡块摆盘,放进事先预热好的蒸箱内蒸,设置鲜嫩蒸90度8分钟

  5. 第5步.鲍鱼蒸鸡的做法步骤 第5步

    拿出后撒上葱花,即可食用

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