
之前出的减脂丸子很受大家欢迎
但很多人由于破壁机的原因无法操作
新的这个版本 只用了刀剁鸡肉和手揉豆腐就可以做成 大家都可以尝试啦~
这里我记录了详细的步骤和用量,做出来味道刚刚好,请大家参考哦

鸡胸肉去除上面的白色油脂和筋膜

放案板上用刀剁!剁成图中碎的程度即可

在鸡胸肉碎里面放一勺料酒

再放1g左右白胡椒

再放葱姜末

放5g盐(请根据肉和豆腐的用量调整,我这个刚刚好)

放豆腐,然后挪到一个大盆里面开始用手抓匀!豆腐很好捏碎,所以就是拌匀的过程

揉成图上的混合程度即可

然后用手搓成一个一个的小丸子

锅里坐水,水里面放一些盐打底(3g左右吧),水开以后下搓好的丸子

再次煮开,这个不用煮太久,豆腐和鸡肉都很好熟,5分钟差不多就涨大了(飘起来就差不多熟啦)

出锅咯!真的很好吃!
可以在煮丸子的锅里放冬瓜片,就做成了冬瓜丸子汤…以此类推,还可以做萝卜丸子汤等等