七个月宝宝辅食，山药红枣蔬菜补铁蒸糕

七个月宝宝辅食，山药红枣蔬菜补铁蒸糕的做法步骤

1. 第1步.

   清洗西兰花胡萝卜

2. 第2步.

   山药去皮切片，红枣去核切块

3. 第3步.

   西兰花胡萝卜焯水，焯熟(水开后焯两分钟)

4. 第4步.

   一颗鸡蛋(蛋白过敏可只用蛋黄)大枣，面粉一起搅拌，破壁机或者辅食机搅拌两分钟。

5. 第5步.

   西兰花胡萝卜切碎，(不搅拌是因为锻炼宝宝咀嚼)。如果咀嚼能力达不到，或者月龄小一点，可以跟随上一步骤一同搅拌。

6. 第6步.

   小碗铺硅油纸刷油备用

7. 第7步.

   搅拌好的鸡蛋山药红枣面粉糊糊和西兰花胡萝卜混合

8. 第8步.

   冷水上锅，水开后蒸20分钟。

9. 第9步.

   出锅，十分美味，宝宝很喜欢，可以切块。也可以切条作为手指食物