快手无油无糖马芬

快手无油无糖马芬的做法
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快手无油无糖马芬的做法说明

泡打粉记得选无铝的!我们一岁九个月,还没额外加糖加盐,跟着小胖子吃,很减肥!

快手无油无糖马芬的食材和调料

鸡蛋1个
香蕉1根
泡打粉4克
牛奶90克
全麦粉(低筋粉)90克
红枣2颗

快手无油无糖马芬的做法步骤

  1. 第1步.

    一根香蕉用叉子捣成泥,加入一个鸡蛋,牛奶,全麦粉,切碎的红枣,泡打粉,混合均匀成酸奶状的面糊。

  2. 第2步.

    装马芬盒中,这个量可以出4盒左右,我装了5盒,发起来也不大。预热烤箱后180℃烤30分。左边的是小朋友吃的,用的低筋粉加了奶酪。

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