四季豆叉烧炆面

四季豆叉烧炆面的做法
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四季豆叉烧炆面的做法说明

两种青菜搭配叉烧,营养丰富,适合做早餐。

四季豆叉烧炆面的食材和调料

一块
四季豆八根
菜心四条
叉烧二两
三瓣
酱油两勺
适量

四季豆叉烧炆面的做法步骤

  1. 第1步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第1步

    面饼提前半小时浸泡

  2. 第2步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第2步

    四季豆、菜心切段,准备蒜蓉。

  3. 第3步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第3步

    叉烧切碎

  4. 第4步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第4步

    放油,放蒜蓉。然后放入四季豆,加盐炒一分钟后放水炆煮三分钟。四季豆要熟很透才比较健康。

  5. 第5步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第5步

    再加入菜心根和叉烧,炒一分钟后放入面饼和菜心叶子。

  6. 第6步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第6步

    来回翻炒两分钟,加入适量的盐和酱油。

  7. 第7步.四季豆叉烧炆面的做法步骤 第7步

    成品。

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