南瓜意面

南瓜意面的做法
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南瓜意面的做法说明

自己家的南瓜真的无敌好吃,这次回家运了4个回来~
刚好之前买的螺旋面到了,觉得做个南瓜意面应该巨好吃的!
和lw说,给他做南瓜意面是,结果他说他不要吃,他欣赏不来,好吧,那我做给自己吃。
结果,做好以后给他尝了尝,真香了,我只做了一份,给他吃了,问他下次还想吃吗?他说,还想吃,哈哈。
真的非常好吃的搭配!

南瓜意面的食材和调料

南瓜小半个
椰子粉一小袋16g
旋面一人份
适量
适量
肉肠1根

南瓜意面的做法步骤

  1. 第1步.

    先把南瓜切块蒸熟,然后加入椰子粉搅拌均匀。(这个步骤就无敌好吃了,平时偷懒就直接这么吃,就老开心了)椰子粉用的是南国的无糖纯椰子粉,巨纯香!(椰子粉脂肪含量高,减脂期间的用脱脂奶粉替代)

  2. 第2步.

    鸡胸肉肠切片和南瓜泥混合,没有就用火腿肠,或者培根,或者新鲜的鸡胸肉炒熟就好了,因为家里剩了一根鸡胸肉肠,就给用了,方便~

  3. 第3步.南瓜意面的做法步骤 第3步

    处理上述的同时,把意大利面给煮了。按照说明书煮熟就好了。平底锅加热,小火,把南瓜泥倒进去,然后把煮熟的意面捞出来加进去,加一点盐和洋葱粉搅拌均匀即可~ 没有洋葱粉可以不加~

  4. 第4步.南瓜意面的做法步骤 第4步

    剩下的南瓜皮可以直接吃! 巨好吃~ 真的吹爆自己家的南瓜!比买的好吃好多~

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