百变组合~ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕

百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法
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百变组合~ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕的食材和调料

铁棍山药70g左右
鸡蛋1个

百变组合~ 炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤

  1. 第1步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第1步

    将山药去皮,切小块,和鸡蛋一起放进料理机(我用的是辅食机)内搅拌打碎,形成如视频状态~如果搅拌后发现不粘,可以再加适量山药~

  2. 第2步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第2步

    准备一个可以高温加热容器,铺上油纸,将搅拌好的混合液倒入,稍微震几下容器,将气泡珍出。也可以在容器内抹一层食用油,但是脱模效果不如油纸,而且要凉了以后才好脱,宝宝吃的时候就凉了,所以强烈建议用油纸~

  3. 第3步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第3步

    凉水入锅,容器上面最好盖一个盘子~蒸20分钟左右,关火三分钟后再打开~

  4. 第4步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第4步

    拿出来直接倒扣,把油纸扯掉~即可切块装盘了~

  5. 第5步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第5步

    切开截面的状态~

  6. 第6步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第6步

    切块摆盘~我上面撒了一层坚果碎和黑芝麻,再配点水果就是宝宝的营养早餐了~

  7. 第7步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第7步

    松软可口,适合抓握~适合8个月以上的,对食材不过敏的小宝宝和大宝宝哦~

  8. 第8步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第8步

    加了火龙果的鸡蛋山药糕~

  9. 第9步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第9步

    菠菜味的~

  10. 第10步.百变组合~                                   炒鸡营养的鸡蛋山药糕的做法步骤 第10步

    核桃口味~大家还可以加各种食材,例如红枣,紫薯,胡萝卜,西兰花,葡萄干,红豆馅等等各种含水量较少的蔬菜水果坚果都可以~一口松软,满口营养噢~

小贴士

首选铁棍山药,水分含量少,液汁粘浓,口感细腻!
选择加其他东西做不同口味的,一定选水分较少的,否则搅拌后的液体不粘稠,蒸出来不成型噢~

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