补铁辅食---猪肝粉

补铁辅食---猪肝粉的做法
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补铁辅食---猪肝粉的食材和调料

5片
柠檬5片
1根
猪肝500克

补铁辅食---猪肝粉的做法步骤

  1. 第1步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第1步

    备好姜5片,柠檬5片,葱段少量

  2. 第2步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第2步

    清水浸泡三个小时,期间换水三次

  3. 第3步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第3步

    冷水把猪肝放进锅里,小火煮,白沫子捞出,换水再焯一遍,一共焯两遍,避免有腥味

  4. 第4步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第4步

    焯完之后,切小块,小火不停的翻炒,把水份炒干

  5. 第5步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第5步

    倒入打磨机里把猪肝打碎

  6. 第6步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第6步

    打成这种颗粒状,倒入锅中小火不停的翻炒,炒干水份,再次倒入打磨机里打碎

  7. 第7步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第7步

    过筛,这样猪肝粉更加精细一些,这样猪肝粉就做好了

  8. 第8步.补铁辅食---猪肝粉的做法步骤 第8步

    放在密封碗里保存,放在冷冻里,1---2个星期吃完

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