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用平底锅乾煎五花肉片或梅花肉片随性牛肉片亦可，两面洒上岩盐、洋葱粉、小茴香粉或孜然粉调味(新疆烤肉风味)。
生菜洗淨(生菜种类不拘可以选2种自己喜欢的生菜一起搭配味道比较丰富，因为要生食请买有机的比较安全)、酪梨 小黄瓜切片。随意捲著入口就是一阵美味~~
