牛肉午餐肉

牛肉午餐肉的做法
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牛肉午餐肉的做法说明

宝宝常吃牛肉可以有补铁的效果,做成午餐肉吃不完还可以放冰箱冷冻,吃的时候可以单吃,也可以切了放面里粥里,或者炒饭都行,做法简单,基本不会失误哦⊙∀⊙!

牛肉午餐肉的食材和调料

牛里脊100克
鸡蛋1个
淀粉15克
胡萝卜25克
一丢丢
少许

牛肉午餐肉的做法步骤

  1. 第1步.牛肉午餐肉的做法步骤 第1步

    牛肉最好选牛里脊,够嫩

  2. 第2步.牛肉午餐肉的做法步骤 第2步

    牛肉切小块放水里泡一下,洗干净

  3. 第3步.牛肉午餐肉的做法步骤 第3步

    挤掉水分放姜片去腥

  4. 第4步.牛肉午餐肉的做法步骤 第4步

    胡萝卜去皮切小块,可以稍微炒一下营养更好,但是我偷懒没炒

  5. 第5步.牛肉午餐肉的做法步骤 第5步

    将牛肉胡萝卜和一个蛋白放进搅拌机里,蛋黄打散

  6. 第6步.牛肉午餐肉的做法步骤 第6步

    搅打时间久一点,打的更细腻

  7. 第7步.牛肉午餐肉的做法步骤 第7步

    加入淀粉,用筷子不停的搅拌上劲,我搅了3分钟吧

  8. 第8步.牛肉午餐肉的做法步骤 第8步

    加一丢丢盐调味,一岁以下可以不加

  9. 第9步.牛肉午餐肉的做法步骤 第9步

    准备一个容器,里面垫上油纸,这里我嫌麻烦,直接把油纸包着整个容器,可以只垫底部,容器四周刷油

  10. 第10步.牛肉午餐肉的做法步骤 第10步

    用勺子把肉泥压紧实,越紧实越好,这样蒸完肉里不会有小孔

  11. 第11步.牛肉午餐肉的做法步骤 第11步

    把打散的蛋黄浇上去,我这里用了三个蛋黄,所以蒸完会比较厚,要薄一点一个蛋黄也行,自己掌握

  12. 第12步.牛肉午餐肉的做法步骤 第12步

    盖上保鲜膜扎孔,冷水上锅蒸30分钟闷5分钟

  13. 第13步.牛肉午餐肉的做法步骤 第13步

    我这个蛋黄里有点蛋白,所以不是特别美观

  14. 第14步.牛肉午餐肉的做法步骤 第14步

    等冷却以后切成你喜欢的厚度就可以了,看我这个肉压的还不是很紧,里面有孔,加了淀粉所以肉不柴,很实实在在的肉,没有添加剂,营养美味,也没有什么技术含量,快点动手做起来吧!

小贴士

肉选里脊肉,去筋膜,可以放喜欢的其他蔬菜或者不放都行,最后的泥不能太稀,吃不完可以冷冻一个星期

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