

大鸡腿1个,前天买2个做亲子饭准备的,只用了一个,那这个剩的就这样蒸来吃吧😋(吃饭人多也可以整鸡)

鸡腿斩小块,香菇泡发后改刀、姜蒜都按需切片备用。

鸡块入蚝油、生抽姜片腌制入味

搅拌均匀腌制最少半个小时。急需的话也最好腌制10分钟

素菜入几滴油拌均匀裹上一层油脂防胡萝卜氧化变色。想简单一点也可以和肌肉一起腌制。

拌油后保持彩色的状态

洗净香菇最后泡香菇的水也留着备用

腌制后再准备一个空碗,把素的配菜入碗打底

素菜打底

腌制好鸡肉感觉太粘可以加2勺泡香菇水拌均匀

不要加太多,也可以不加,我是为了照顾小小朋友用汤汁拌饭所以适当的加了一点,蒸的过程中还会产生蒸气水,所以适量加点就可以了。

打底

把腌制好的鸡块平铺在香菇和胡萝卜上(为了视觉效果挑了几个胡萝卜花摆上面)

我用的明火压力锅,下面煮饭,架个架子搁上面蒸即可,压力锅上气以后改小火蒸7-8分钟。饭熟鸡熟。一锅2出✌️

撒葱花即可。有肉有素有汤汁,适合一家人不同需求✌️

2019-07-23日午餐留印。(蒜香地瓜叶、蚝油香菇蒸鸡腿、蒜香豆角榄菜、紫菜鸡汤)🙏