减脂饱腹的无油南瓜饼

减脂饱腹的无油南瓜饼的做法步骤

1. 第1步.

   南瓜去皮蒸熟

2. 第2步.

   用勺子压成泥

3. 第3步.

   加入适量糯米粉（我选的是水磨糯米粉），拌成这么干就可以了，因为瓜的含水量说不清，不同来源的糯米粉的吸水能力也不同

4. 第4步.

   揉成光滑的面团（手光、盆光、面团光）

5. 第5步.

   搓成丸子压扁，不粘锅小火慢慢来，熟了会鼓起来，会变色。左边是豆沙馅，右边是自身馅，也就是一一没馅，靠南瓜自己的味道撑场子