鸡肉蔬菜沙拉

鸡肉蔬菜沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   所以蔬菜洗净，生菜滤水

2. 第2步.

   水烧沸，豌豆和玉米粒下水焯3分钟左右，捞起，下秋葵继续焯水

3. 第3步.

   水里加盐，放入西兰花焯熟

4. 第4步.

   重新换水，加葱姜和料酒，煮虾，鸡蛋丢进水里一起煮，鸡胸肉提前腌制，加入料酒生抽和黑胡椒粒，平底锅煎熟，注意查看时间，不要太老

5. 第5步.

   该切的切，还摆的摆

6. 第6步.

   其实做了两份，里面的蔬菜根据自己的喜好进行调整，没有固定搭配