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石斛怀山滋脾汤
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愜意蘭草
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石斛怀山滋脾汤的做法说明
最近女儿因为专业实习,熬夜太多了,又上虚火,睡不好脾气也大~🤪……这汤就正好对以上症状,调理肠胃,滋阴补肾,味道甘凉,很舒服!
石斛怀山滋脾汤的食材和调料
材料如下图,我家4口人,那就是所有材料乘2来做就好了!
石斛怀山滋脾汤的做法步骤
第1步.
快煲好汤前30分钟加上山药一起煲。如果是干的就和其他材料一起煲就好了!
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