富含益生菌的夏日甜点

富含益生菌的夏日甜点的做法步骤

1. 第1步.

   罗汉果放进500克水中煮开

2. 第2步.

   捞出罗汉果，放入冬瓜煮熟，尽量煮软一点，以后好切。

3. 第3步.

   把海藻凉粉放进煮熟的冬瓜汤中，搅拌均匀。

4. 第4步.

   冷却后，切成小块

5. 第5步.

   碗里放进自制酸奶，放进刚才做的冬瓜罗汉果果冻。生酮的小伙伴可以加一勺奶油或者酸奶油。介意高脂肪的可以不放。稍微搅拌下就能吃了。冷藏下口感更好哦！