快手早餐之全麦肉松三明治

快手早餐之全麦肉松三明治的做法步骤

1. 第1步.

   没有吐司机就用不粘锅煎一下，可以放黄油，也可以不放。这次我做的没有用油，感觉肉松和沙拉酱的油份足够大了，再把吐司用油煎，吃起来会腻。煎吐司时一束阳光留在吐司上，心情大好。

2. 第2步.

   煎到微微焦黄，翻面

3. 第3步.

   煎好的吐司下面放一张保鲜膜，到时候整型方便。<用干爽的菜板垫着也行>

4. 第4步.

   抹沙拉酱 用的是正常拌蔬菜的那种，稍微有点酸，不是清甜型的。这个可以根据个人口味调整

5. 第5步.

   洒肉松

6. 第6步.

   可以做三层的 步骤重复上面的即可，最后盖上吐司 对切，完成 一口下去，外酥脆，馅香甜

7. 第7步.

   再来个蔬菜沙拉，完美的早餐，健康饱腹又减脂