蛤蜊丝瓜汤

蛤蜊丝瓜汤的做法
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蛤蜊丝瓜汤的做法说明

2019-7-23~今日大暑
禅歌嘹亮
夏意正浓
来一碗蛤蜊丝瓜汤
夏季多喝汤水
即补充营养 又消暑解渴
同时脂肪含量低,适合小姐姐减肥期间的饮食哦

蛤蜊丝瓜汤的食材和调料

蛤蜊8块钱的(每个地方价格不一样)
丝瓜1根
适量
适量
适量
适量
适量

蛤蜊丝瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第1步

    买回来的蛤蜊要泡水1个小时候左右,吐吐沙石,期间可以多淘洗两遍。

  2. 第2步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第2步

    这个时候可以准备丝瓜和生姜,削皮洗净,生姜切成丝,丝瓜滚刀切

  3. 第3步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第3步

    加一小锅水烧开,把清洗好的蛤蜊倒下去,煮到蛤蜊张开嘴,立马捞起来,煮太久就老了影响口感

  4. 第4步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第4步

    热油把姜丝爆香,之后把备好的丝瓜翻炒微软炒,加上一大碗清水煮开

  5. 第5步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第5步

    把蛤蜊倒进去水沸后关火~加上适量盐调味~

  6. 第6步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第6步

    撒上小葱花,加点麻油(香油)出锅喽~

  7. 第7步.蛤蜊丝瓜汤的做法步骤 第7步

    哈哈光盘了哟~对于忙碌一天老公来说吃的开心有营养就是我的成绩!

小贴士

如果蛤蜊吐沙石太慢,可以加点盐哦,这样就加快了呢~

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