全麦包子、肉松卷 一石二鸟

全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法
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全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法说明

需要用到电子秤,28*28烤盘,烤箱,面包机(和面机),包子蒸布

全麦包子、肉松卷 一石二鸟的食材和调料

鸡蛋2个
高筋面粉360克
全麦粉140克
牛奶220克
或者蜂蜜或者木50克(根据口味调整)
酵母8克
油(玉米油,黄油都可以)30克
肉松适量
沙拉酱适量
包子馅适量
芝麻适量
适量

全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤

  1. 第1步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第1步

    往面包机加入面粉,牛奶,鸡蛋,酵母,糖,油,开启搅拌30分钟左右,起初几分钟要不停地用手来把握面粉的质地,根据质地适当加水或者牛奶

  2. 第2步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第2步

    和面完成后,一发至食指按下去后定型不回弹(大约40~60分钟,标准在于食指检验法)

  3. 第3步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第3步

    一发完成后,取出面团,排气,可以用擀面杖

  4. 第4步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第4步

    将面团分为两半,一团做面包,一团做包子,先做面包,平铺在28*28烤盘,可以用擀面杖轧轧平。

  5. 第5步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第5步

    用叉子叉出许多孔

  6. 第6步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第6步

    面包放入烤箱,进行二发30~40分钟,发酵至两倍大小,手按下去会轻轻回弹,而不是迅速或者不回弹。(发酵时烤箱里面预先放好两个盛有开水的碗或者杯子提供湿度)

  7. 第7步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第7步

    在面包二发之时我们可以来包包子,将面团切成若干(10-15个),揉圆

  8. 第8步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第8步

    用擀面杖擀成周围薄,中间厚的面饼,后包包子

  9. 第9步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第9步

    包好后,包子放在蒸盘蒸布上,上锅中火20分钟左右(锅里放有适量冷水)

  10. 第10步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第10步

    包子完成

  11. 第11步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第11步

    此时面包二发也差不多了,烤箱预热180度,同时,给面包表面刷上沙拉酱或者鸡蛋液,并撒上芝麻和葱

  12. 第12步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第12步

    烤10-15分钟,颜色好了就上锡纸防止烤焦,完成

  13. 第13步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第13步

    将面包倒扣在保鲜膜上,刷沙拉酱,铺上肉松(肉松我都是自己做的,生抽没了用老抽结果肉松色深了呃呃)

  14. 第14步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第14步

    像寿司一样卷起来,可以在卷的时候在金黄色表面刷一点沙拉酱以相互粘住

  15. 第15步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第15步

    一石二鸟O(∩_∩)O

  16. 第16步.全麦包子、肉松卷 一石二鸟的做法步骤 第16步

    肉松卷切块

小贴士

1.面团在和面最初时注意软硬拿捏,根据情况加面粉或者水
2.一发二发发酵视手指情况而定,而不是时间
3.我喜欢全麦的香味,大家喜欢精白米面的可以把全麦换成普通高筋面粉

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