
这道菜是贵州专属的童年回忆,小时候只要爸妈炒苞谷,我都是三碗饭起吃,撑到哭也舍不得浪费一点点汤汁。后来做给朋友们吃,大家纷纷表示随随便便饭扫光。而且原料超家常,玉米可以换成毛豆(要多炒一会)或者豌豆,都超级好吃。
| 水果玉米 | 1根 |
| 西红柿 | 半个 |
| 尖椒 | 1个 |
| 肥瘦肉末 | 100克 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 花椒 | 10粒 |
| 干辣椒 | 3个 |
| 老干妈 | 1勺 |
| 酱油 | 随意 |
| 食盐 | 随意 |
| 白糖 | 随意 |
| 花椒面 | 随意 |
| 鸡精 | 随意 |
| 菜籽油(或者任何炒菜的油) | 随意 |

最费功夫的就是水果玉米剥粒了,技术活。糯玉米也可以,但我觉得水果玉米汁水足,而且甜甜的非常搭配这个口味。

西红柿和尖椒切丁,蒜拍了切末。

干辣椒剪小段,不能吃辣的也可以不放,反正尖椒和老干妈也有辣味。

肉末要有点肥肉的。我都是周末买了然后用保鲜袋分装冷冻着,炒菜时候就拎一袋出来化冻。

热锅冷油。我用的是菜籽油,香~

中小火炒肉末,到变色后马上扒拉到锅边,或者找个碗捞出来备用。

锅里余油,转小火,爆香花椒和干辣椒。

然后爆香蒜末。

香味出来了就放玉米,转中大火翻炒个半分钟。

放西红柿,继续炒半分钟。

最后放青椒,脆一点比较好吃。

把肉末也放进去,炒匀了放酱油、盐和花椒面(我爱吃酱油所以放得很豪放)。

精华来了——出锅前,再来一勺老干妈,然后半勺白糖提鲜。

最后翻两下,出锅!

隔壁小孩都馋哭了!

放进便当盒,配上蒜蓉炒西蓝花,期待明天的午饭 (^▽^) 。
1、不喜欢花椒和干辣椒口感的,可以爆香后捞出去。
2、佐料很随意,精华是盐、酱油和老干妈。
3、喜欢多点汤的,多放油……