夏天天气炎热,更需要加强营养,这道减脂营养餐,做起来。
黄瓜,胡萝卜洗净切片
碗中打入二颗鸡蛋,放少许盐打散
少量盐,黑胡椒粉腌制虾仁20分钟
炒好鸡蛋备用
油锅热,先放入生姜、蒜片爆香,接着放虾仁翻炒变色,再加入黄瓜、胡萝卜翻炒加入生抽、蚝油,翻炒10分钟,最后撒点黑胡椒粉出锅。
尽享美味吧,好吃不胖,营养高大上。