西兰花（蚝油）

西兰花（蚝油）的做法步骤

1. 第1步.

   西兰花洗净去掉多余杆

2. 第2步.

   切自己喜欢的形状大小

3. 第3步.

   水开放入切好的西兰花、一勺盐、煮5分钟左右、喜欢吃耙点可多煮2分钟、捞出冲凉水沥干备用

4. 第4步.

   装盘、放入姜蒜末、小米蕉圈

5. 第5步.

   调汁：锅烧少许油放入姜蒜末炒香再放入适量清水、蚝油、生抽烧开、香油

6. 第6步.

   烧开的汁直接淋上去即可、可选择在淋点热油在上面

7. 第7步.

   同理可以换成秋葵

8. 第8步.

   菜心