蜜汁…生酮早餐

蜜汁…生酮早餐的做法

15人浏览0人收藏奈何的酱鸭

蜜汁…生酮早餐的食材和调料

鸡蛋	1个
椰子油	20克
奶油	50克
车前子壳粉	一小撮
椰子粉	一小勺
牛油果	半个
奇亚籽	一小撮
海盐	适量

蜜汁…生酮早餐的做法步骤

第1步.
除了牛油果和奇亚籽外的原料混合均匀。变成奇怪的面糊状。

第2步.
状态十分像真的面糊

第3步.
面糊放进锅里蒸熟，加入牛油果，撒上奇亚籽就可以吃了…

小贴士

随便瞎做的，口感很软。整牙中，无法拒绝的我正合适

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