#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法
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#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的食材和调料

猪肉100g
香菇2个
山药50g
胡萝卜半根
秋葵3个

#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤

  1. 第1步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第1步

    备齐所有食材

  2. 第2步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第2步

    将胡萝卜,香菇,山药和猪肉一起放入搅拌机中

  3. 第3步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第3步

    搅成图片泥状即可

  4. 第4步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第4步

    洗净秋葵,准备好一根筷子

  5. 第5步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第5步

    麦子厨房小红锅刷油预热

  6. 第6步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第6步

    用筷子将肉泥慢慢的塞入秋葵中,直至塞满

  7. 第7步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第7步

    按照小红锅平盘的高度把秋葵切段

  8. 第8步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第8步

    待麦子厨房小红锅预热好后,放入秋葵

  9. 第9步.#麦子厨房#小红锅出品:宝宝午餐秋葵包肉的做法步骤 第9步

    十分钟后起锅放入盘中冷却即可食用。

小贴士

秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤。小宝宝可以吃,作为一种蔬菜,给不爱吃肉的宝宝吃的时候混合肉,宝宝可以很容易接受。宝宝的食谱都是无盐无糖的。

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