
又到了吃丝瓜的季节了,每年妈妈都会自己种好多丝瓜,爸爸也会开启他的养生教学,表示吃丝瓜的各种好处,也开始了我们的丝瓜宴,这时妈妈就变着花样吃😄,之后我也会陆续给大家上传各种吃法做法。

❤️丝瓜,胡萝卜切薄片,油条切段。

❤️锅内放油,放入葱花,炒出香味,再倒入胡萝卜,丝瓜。

❤️先放适量盐,。 ❤️第一可以防止变色。 ❤️第二可以沙出水来,防止糊锅,还有出汁后, ❤️放油条这样会更好吃。

❤️炒出汁来,就这样就可以加油条了。

❤️放入油条,翻炒。

❤️稍微翻炒几下就可以出锅了,倒少许香油,加少许蚝油,出锅。

❤️完成✅。
❤️丝瓜尽可能远短粗的那种。